Imagina que te dan un diagnóstico de un año de vida

¿Qué cambiarías? ¿Qué empezarías a hacer… o a dejar de hacer?

La verdad es que nadie sabe con certeza cuánto tiempo tiene. Ni siquiera si le queda un mes, una semana, o solo unos minutos. Así que quizás hoy es el día para planteártelo, para mirar tu vida con honestidad, abrirte a un proceso profundo de transformación e iniciar el camino para reflexionar sobre aquello que te impide aceptar con naturalidad que el tiempo es limitado. Y todos vamos a morir. Tú, yo, y cada persona a la que amas.

Con esta formación, diseñada como acompañamiento de un año, te invito a transitar un camino a lo largo del cual crearemos un espacio de respeto, compasión, humor y flexibilidad en el que te podrás cuestionar y explorar tus creencias y miedos a través de los recursos y del acompañamiento que te proporcionaré.

Los objetivos de esta formación son los siguientes:

• Muerte y Morir

Trabajar para llegar a estar en paz con la muerte y que hablar sobre ella sea tan natural como hacerlo sobre la vida. Sin tabús, sin miedo. Para reconciliarte con tu propia mortalidad y con la de los demás. Para explorar la idea de la vida después de la muerte, desde el enfoque que tú elijas, espiritual, simbólico o filosófico.

• Vivir desde la Esencia

Recupera tu autenticidad, tu verdadera naturaleza y esencia, a la que renunciaste cuando eras niño y sacrificaste por la necesidad de pertenecer y sobrevivir. Vive de acuerdo a tu sentir más profundo, ábrete a una conexión más profunda contigo mismo y con los demás y disfruta del privilegio de estar vivo. 

• Cierre de vida. Terminar lo pendiente y poner al día tu vida: 
• A nivel de relaciones, te invitaré a revisar tus vínculos, a hacer las paces con las relaciones más significativas para ti, estén todavía vivas o ya hayan fallecido; a perdonar, a nutrirlas o dejarlas ir, si ya no te sirven, para que cuando dejes este mundo no tengas nada pendiente.
• A nivel práctico, exploraremos el camino para morir con todo en orden. Poner todo en orden todos tus asuntos para asegurarte de que tus deseos sean respetados y tus seres queridos honrados es un acto de amor y de responsabilidad. Que conozcan tus deseos les permitirá navegar con facilidad lo que dejas atrás, así como honrarte sin peso, sin culpa, sin frustración y sin incertidumbre. 

En resumen, que pondrás al día tu vida, no solo tus relaciones sino también tus pertenencias. Profundizarás sobre el miedo a morir para que hablar de la muerte se convierta en algo tan natural como hablar de la vida. Trabajarás para recuperar tu autenticidad y vivir acorde a tu verdadera naturaleza, con conciencia de finitud, lo que te permitirá tomar decisiones más alineadas con tus valores y priorizar lo que verdaderamente importa. Y al final de este último año de vida quizás consigas vivir con más plenitud para poder morir con lucidez.

A nivel práctico, este curso, especialmente recomendable para todas aquellas personas que van a morir algún día, se lleva a cabo en dos formatos, presencial y a través de Zoom.

En ella, creamos un espacio íntimo y respetuoso que nos permite compartir con la honestidad que solo la muerte nos proporciona. Como ya he mencionado, partimos de un diagnóstico terminal imaginario en el que nos dan un año de vida. Yo te acompañaré a lo largo de todo el proceso, y te ofreceré una guía constante.

La formación se estructura a lo largo de un año:

• Consta de doce encuentros.
• Una vez al mes durante un año, nos reunimos para explorar, reflexionar e integrar a través de diferentes ejercicios prácticos, lecturas, audios, videos y meditaciones que solo cuando aceptamos que vamos a morir, podemos empezar a vivir con total plenitud.
• Sesión individual de orientación de 1 hora y 30 minutos a acordar contigo durante las primeras semanas del curso.

Esta formación tiene un fondo espiritual significativo, aunque no está ligado a ninguna religión específica. Se adapta a tu mirada, tus creencias y tu cuestionamiento. Lo importante no es llegar a una única verdad, sino tener el tiempo, el espacio y el acompañamiento para explorar tu relación con la muerte y con la vida.

Está recomendada para quienes quieren iniciar un proceso de un año. Esos doce meses permiten poder tener el tiempo de profundizar, transformar e integrar la propuesta. Y puede ser especialmente útil para aquellas personas que están atravesando una crisis existencial, han perdido a un ser querido recientemente, sienten que arrastran temas pendientes sin resolver, quieren poner orden a sus asuntos antes de morir, o están en una búsqueda espiritual.

El enfoque principal de este proceso es la práctica experiencial, y se estima una dedicación de entre cinco y siete horas al mes, más la meditación diaria. En cada sesión te proporcionaré material y recursos varios para practicar durante ese mes, relacionados con la temática mensual a profundizar.

Si decides que te acompañe en tu último año de vida… quizás no mueras dentro de un año. Quizás vivas muchos más. Pero si transitas este proceso con honestidad, habrás vivido este año como si fuera el último, con plenitud, coraje, y verdad.

¿Quieres saber más sobre esta propuesta?

Si te interesa conocer con detalle el programa completo, las próximas fechas o tienes preguntas adicionales, puedes:

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