-
¿Cómo nos enriquece comprender las emociones?
Mucho se habla de la gestión emocional… y sin embargo Siento que las emociones no se tienen que gestionar. Las emociones se deben comprender y transitar. En esta sociedad en la que todo es gestión, eficiencia, rapidez y perfeccionismo, las emociones vienen a romper con esta estructura. En mis cursos, insisto siempre que si se…
-
La pérdida y el duelo
¿Qué es el duelo? Desde que nacemos hasta el día de nuestra muerte, estamos atravesando duelos continuamente. Existen estudios que afirman que un 50% de los problemas psicológicos de una persona adulta son debidos a duelos no resueltos. El duelo es el proceso natural que sigue a cualquier tipo de pérdida. Por un lado, como…
